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Neue App: Das Trinktagebuch

Trinktagebuch

Mit dem Trinktagebuch haben wir zusammen mit der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e. V. eine sehr nützliche App entwickelt, die vom Anbieter kostenlos bereit gestellt wird. Mit ihr kann das eigene Trinkverhalten dokumentiert und reduziert werden.

Der Eintrag ins Tagebuch erfolgt anhand einer Getränkedatenbank, in der die gängigsten alkoholischen Getränke hinterlegt sind. Die Rückmeldungen erfolgen grafisch über ein leicht verständliches Ampelsystem. Dabei können die Werte direkt mit persönlich festgelegten oder offiziellen Grenzwerten verglichen werden.

 

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